Команда Sezim провела масштабное исследование по всему Казахстану, чтобы разобраться – насколько терапия популярна в нашем обществе и какие убеждения и барьеры есть у казахстанцев в теме заботы о своем ментальном здоровье.
В этом материале, Алан Ибраим, CEO проекта, делится результатами исследования и информацией о масштабной акции, нацеленной на поддержку людей в теме заботы о ментальном здоровье.
“Мы выявили, что почти 70% казахстанцев испытывают тревожность и стресс. Самые популярные темы – карьера и заработок, отношения с родными и близкими, а также собственное физическое и психологическое здоровье. При этом, всего 3,7% казахстанцев когда-либо обращались к психологу. 30% опрошенных понимают важность обращения к психологу и рассматривают такую возможность в случае столкновения с жизненными кризисами, однако, имеют те или иные барьеры относительно темы”, – отмечает эксперт.
Если говорить про барьеры, связанные с готовностью обратиться за поддержкой к психологу, то основными причинами являются:
- незнание, где найти хорошего специалиста и как проверить его компетенции;
- отсутствие средств – люди переживают, что терапия это дорого и надолго;
- страхи и переживания о том, что это действительно стоит того, а также о том, что обращение к психологу является признаком того, что с тобой что-то не так. Людям стыдно говорить об этом и искать поддержки.
“Помимо основного продукта, мы также делаем множество образовательных проектов, нацеленных на то, чтобы растить осведомленность людей о теме и повышать уровень эмоционального интеллекта и саморефлексии в нашем обществе. В этом году мы решили провести масштабную акцию «Месяц заботы», чтобы поддержать людей в их решении начать заботиться о своем ментальном здоровье. В течение марта люди могут записаться на первую консультацию с любым понравившимся психологом на сервисе Sezim c 50% скидкой. Первый шаг – самый сложный и страшный в любом новом начинании. Но он же является самым важным. Наша акция нацелена на то, чтобы помочь людям сделать этот первый шаг, облегчив порог входа. Надеемся, что сможем помочь людям решить какие-то важные для себя жизненные вопросы и познакомиться с пользой, которую несет в себе работа с опытным, квалифицированным психологом”, – рассказывает об акции Алан Ибраим.
Напомним, что Sez.im – казахстанский сервис поиска и подбора опытных, квалифицированных психологов под запрос.
